Летнее солнце щедро дарит нам ощущение праздника, красоты и молодости - все,
чего нам так не хватает долгими зимними днями. К счастью, сейчас, наличие
хорошего солярия в ближайшем косметическом салоне или спортивном клубе спасает
положение.
Солярий хорош не только тем, что придает нашей коже приятный загорелый
оттенок. В нем достигается неплохой косметический и лечебный эффект: очищается
кожа, прогреваются мышцы, что способствует релаксации, обеззараживаются легкие.
И все это благодаря тому, что энергия света оказывает благоприятное действие на
ряд процессов, протекающих в организме, например, на обмен веществ, что издавна
используется даже при лечении различных заболеваний.
Какую же пользу вы можете получить, посещая солярий?
- приобрести красивый загар,
- снизить в значительной степени риск заболевания остеопорозом. Более чем сто
функций нашего организма находятся в зависимости от воздействия солнечных лучей.
Одна из них - синтез витамина D. Этот витамин отвечает за усвоение организмом
кальция, потеря которого происходит при остеопорозе.
- предупредить рак, снизить риск гипертонии и устранить такие проблемы, как
псориаз, угри и выпадение волос, о чем свидетельствуют последние исследования
японских ученых. Для этого необходимы двадцатиминутные сеансы в солярии в
течение зимнего периода.
- помочь вашему иммунитету справиться с обилием инфекций, если вы подвержены
частым простудам.
- помочь и при расширенных, но еще не доведенных до хронического варикоза
сосудах ног, при рельефной сеточке просматривающихся капилляров на руках и
ногах.
Во всех этих случаях солярий становится незаменимым средством оздоровления.
Но искусственные солнечные лучи в чрезмерном количестве могут привести ко
многим проблемам - росту опухолей, нарушению структуры волос, изменению
пигментации кожного покрова, потери эластичности кожи.
Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться следующих
правил при посещении солярия:
- перед солярием желательно помыться с мылом за полтора-два часа до процедуры
или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на более
щадящую жидкую пену, чтобы не разрушать защитную жировую смазку.
- не пользуйтесь духами или какой-либо косметикой - некоторые из них содержат
фотосенсибилизирующие вещества и вместо загара могут привести к раздражению
кожи.
- единственный крем, который допускается при загаре в солярии —
солнцезащитный, а на губы нужно нанести защитный бальзам.
- проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства - некоторые из
них повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную
аллергию.
- на глаза следует надевать очки, а волосы покрывать косынкой, чтобы они не
выгорали и не становились ломкими.
- не принимайте солнечные лучи полностью обнаженными, особенно это касается
защиты молочных желез. Пренебрегать этим правилом действительно опасно, если вы
перешагнули тридцатилетний рубеж.
- выпейте после сеанса чашечку травяного витаминизированного чая или сока,
богатого витамином С, примите душ, желательно с гелем для чувствительной кожи и
нанесите на кожу увлажняющий лосьон.
Если говорить о частоте посещения солярия - не старайтесь загореть в солярии
сразу, массированными дозами. В среднем для получения устойчивого оттенка нужно
посетить солярий 4-6 раз не чаще, чем через день. Потом можно загорать 1-2 раза
в неделю для поддержания полученного цвета. Но в основном, количество сеансов
определяется индивидуально в зависимости от типа кожи клиента:
- тип первый: кожа смуглая, оливковая, грудные соски тоже
темные. Волосы темные, глаза темные, веснушки, как правило, отсутствуют. Такие
люди хорошо загорают и не подвергаются ожогам. Рекомендуется 10—12 сеансов по 30
минут.
- тип второй: кожа светлая или слегка смуглая, грудные соски
довольно темные. Волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие,
веснушки отсутствуют. Кожа этого типа благосклонно относится к ультрафиолету.
Первый сеанс 15 минут, через один день - длительность сеанса 30 минут. Следующие
сеансы в том же режиме - получасовые.
- тип третий: кожа светлая, грудные соски светлые, веснушек
мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые,
каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают.
Лучше посещать солярий 2—3 раза в неделю с перерывами на 2 дня. Сеансы по 15
минут. При таком типе кожи пользоваться солярием круглый год без перерыва не
стоит - вполне достаточно курса два раза в год: зимой и весной, когда организм
особенно нуждается в ультрафиолете.
- четвертый тип: кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза
зеленые. Веснушек очень много, а грудные соски очень светлые. Такая кожа очень
чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а
загар никакой. С таким типом кожи на солярий даже не стоит тратиться: золотистой
она все равно не станет, а вот покраснеть и "сгореть" может.
При выборе солярия, в котором вы намереваетесь получить красивый и безопасный
загар, стоит оценить его по нескольким критериям:
- солярий должен быть с лампами низкого давления (именно такими лампами
оснащены все новейшие модели) и иметь туннелеобразную форму - площадь загара в
таком солярии увеличивается на 20 %. Солярии с лампами низкого давления
рассчитаны на людей с любым типом кожи. Риск ожога с такими лампами равен нулю
благодаря сбалансированной комбинации UVA- и UVB-лучей. Продолжительность сеанса
в таком солярии может составлять от 6 до 30 минут.
- должна соблюдаться чистота и гигиена - в промежутках между принятием
отдельными посетителями "солнечных ванн" лежаки должны подвергаться
основательной, но безвредной для организма дезинфекции.
- лампы должны быть "свежими". Если после двух-трех сеансов ваша кожа осталась
белой, то, скорее всего лампы в этом солярии меняли очень давно и уже ни на что
не годятся. Средний срок их службы составляет 400-500 часов.
- должны присутствовать специальные лампы для загара лица. Если таких ламп там
нет, то, скорее всего, вы выйдете из солярия с красным носом;
- хорошая вентиляция, в том числе и наличие вентилятора в "головном конце"
капсулы;
- более надежный автоматический режим работы солярия;
- в идеале, в хорошем солярии должен быть специалист с медицинским
образованием, который проведет консультацию и выработает ваш индивидуальный
график загара.
Но, как бы ни был загар полезен, в некоторых случаях посещать его
противопоказано:
- детям с особо чувствительной кожей,
- людям, страдающим различными кожными заболеваниями. При любой выпуклости на
коже, рубце или сыпи следует проконсультироваться с врачом дерматологом и
получить его разрешение на посещение солярия. Такой же визит следует нанести
врачу при чрезмерной склонности к родинкам,
- онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия
и др.).
Если же вы относитесь к числу счастливчиков, не страдающих подобными
болезнями, загорайте на здоровье!
Источник: Салон красоты «Алла и K°»
|
|
Создание и продвижение сайта Центр Креативных Идей и Разработок
X-creative.com
|