Регулярный уход за руками на долгие годы сохраняет их красоту, не позволяя
появляться таким признакам уходящего времени, как сухость, шершавость, изменение
цвета и мелкие морщины.
Уход за руками в первую очередь подразумевает постоянную защиту кожи при
занятии домашними работами, особенно включающими соприкосновение с агрессивными
моющими веществами - ее нужно выполнять в резиновых перчатках, а до и после
работы смазывать кожу рук кремом. Руки страдают и от очень холодной (кожа
становится грубой и покрасневшей) или очень горячей воды (приводя к сухости и
шелушению). Это касается и холодного времени года, когда руки должны быть
защищены теплыми перчатками.
Уход за руками включает в себя и обработку ногтей, чтобы они были гладкими,
чистыми и розовыми. Это достигается еженедельным маникюром. В самом щадящем
варианте он выполняется так. Сначала сухие ногти подстригаются ножницами и
оформляются пилочкой, которая должна двигаться только в одном направлении. Затем
руки держат в теплой воде 5-15 минут. Если требуется укрепление ногтей, хорошо
сделать ванночку с морской солью – 1 столовая ложка соли на 1 стакан теплой
воды. Затем палочкой осторожно отодвигается назад кутикула, смягченная водой и
кремом.
Кроме того, при уходе за руками, кутикула и вся кожа рук ежедневно
смазывается кремом, чтобы быть мягкой и гладкой.
Кожа при уходе за руками, может даже больше, чем кожа лица, требует питания,
которое можно осуществить с помощью масок.
- яично-медовая маска с льняным маслом: 1 яичный желток, 1 ст. л. меда, 2 ч.
л. сока лимона, 1 ст. л. льняного масла. Желток взбейте, постепенно добавляя
мед, затем влейте лимонный сок и масло, тщательно перемешайте. Наложите маску на
тыльную сторону ладоней на 15-20 минут, смойте теплой водой, затем осушите руки
мягкой салфеткой.
- картофельная маска: 300 г картофеля, 2 ч. л. огуречного или лимонного сока.
Картофель, сваренный в «мундире», разомните вместе с кожицей, затем добавьте
огуречный или лимонный сок, все тщательно разотрите и остудите. Теплую массу
наложите на руки толстым слоем на 10-15 минут, затем смойте водой и промокните
полотенцем.
Существуют и готовые маски для ухода за руками: моделирующие, водорослевые,
омолаживающие, отбеливающие, с содержанием растительных экстрактов, эфирных
масел, ретинола, дрожжей, витаминов и минералов, воска и меда. Лучше всего
делать маски на ночь.
Хорошо смягчают и тонизируют кожу рук ванночки.
- ванночка с ромашкой, липой, зверобоем: 1 ст. л. ромашки, 2 ст. л.
- липового цвета, 1 ст. л. зверобоя, 0,5 л воды. Травы смешайте, залейте
кипятком, оставьте настаиваться в течение 20 минут, немного остудите. В миску
налейте горячий отвар и погрузите в него руки на 15-20 минут, затем осушите
мягкой салфеткой.
- крахмальная ванночка: 0,5 л воды, 1 ст. л. крахмала, 1 ст. л. кефира.
Залейте крахмал теплой водой, добавьте кефир, тщательно размешайте. Руки
опустите в ванночку на 15-20 минут, потом осушите салфеткой, не ополаскивая,
смажьте руки питательным кремом.
Если рукам нужна быстрая реанимация, помогут масляные обертывания,
устраняющие сухость и трещины. Руки моют теплой водой, заворачивают в салфетки,
смоченные в теплом растительном масле, надевают тонкие перчатки (трикотажные или
шерстяные). Продолжительность обертывания – час-полтора, по прошествии времени
обертывание снимают, остатки масла втирают в кожу, а затем вытирают руки
салфеткой.
Таким же впечатляющим и быстрым эффектом обладает парафинотерапия для кожи
рук. Техника процедуры проста: после очищения на кожу наносится крем, затем
руки покрывают жидким парафином, который застывает при комнатной температуре.
Сверху надевается целлофановая перчатка, а затем махровая варежка, что позволяет
замедлить остывание парафина. Парафиновая маска вначале оказывает тепловой
эффект, что улучшает кровообращение, снимает напряжение мышц и боль в
суставах. Остывая, парафин разглаживает и тонизирует кожу.
Кроме поверхностного очищения кожи рук водой и мылом, уход за руками включает
также глубокое очищение с помощью пилинга. Скраб наносится на кожу рук, и мягко
и бережно втирается в нее круговыми массирующими движениями. В результате
пилинга роговой слой истончается, а проникновение компонентов кремов и ванночек
улучшается.
Кожа рук благодарно реагирует и на массаж. Массаж при уходе за руками состоит
из классических приемов поглаживания и растирания по направлению от кончиков к
основанию пальцев, затем к запястью, локтю, плечу. При этом как бы захватывают
одной рукой другую. Поглаживающие движения прерываются кратковременными нажимами
и щипками большого и указательного пальцев одной руки мягких тканей другой.
Напоследок растирают и разминают каждый сустав, начиная с пальцев, круговыми
движениями. Чтобы снять остаточное напряжение, немного трясут руками и вращают
кисти рук по часовой стрелке и обратно.
Источник: Салон красоты «Алла и K°»
|
|
Создание и продвижение сайта Центр Креативных Идей и Разработок
X-creative.com
|